Pull Up dan Chinning Ternyata Berbeda, Ini yang Harus Dipahami Pelamar CPNS Formasi SLTA

CEPOSONLINE.COM, JAYAPURA - Salah satu hal yang menarik perhatian dalam persiapan seleksi pada formasi tertentu dengan kualifikasi SLTA sederajat adalah keberadaan tes kesamaptaan dengan sejumlah jenis latihan fisik.

Dilansir dari radarbogor.jawapos.com, bukan hanya lari, push up dan sit up. Peserta juga dapat menghadapi shuttle run serta latihan yang berkaitan dengan kemampuan tubuh bagian atas seperti pull up dan chinning.

Bagi peserta yang belum terbiasa dengan istilah tersebut, kedua jenis latihan ini memang dapat terdengar mirip.

Padahal, teknik dan posisi pegangan dapat berbeda.